Gastles SintLucas Eindhoven

Onlangs heeft onze Orlando (groene band) via school een project opgedragen gekregen om een gastles Hapkido te verzorgen voor eerstejaars studenten VMBO van het SintLucas te Eindhoven.

Alle voorbereidingen heeft hij zelf verzorgt. De aanwezige studentjes hebben eerst de stroeve spiertjes losgemaakt door middel van een lichte warming up. Na een korte uitleg over wat Hapkido nu eigenlijk voor een sport is, zijn er meteen wat zelfverdediging technieken getoond en getraind. Om de energie kwijt te kunnen zijn enkele trappen en stoten uitgelegd en nadien konden de aanwezige losgaan op de stoot- en trapkussens.

Als afsluiting werd door Orlando zelf nog een kleine demonstratie gegeven om de studenten een betere indruk te geven wat Hapkido nu eigenlijk is.
.
Een zeer geslaagde gastles en zeker voor herhaling vatbaar.

Met speciale dank aan Orlando, Moes en Victor.

Orlando 2 orlando 1