BONDSDAG 14

De eerste training van de Nederlandse Hapkido Federatie (NHF) van 2014 was dit jaar in Veldhoven. Veel leden van de verschillende Hapkido-scholen in Nederland waren afgereisd naar het Zuiden.

Hoofdinstructeur van de NHF (Leon de Heus, 7e dan) gaf de eerste les. Veel aandacht ging uit naar de Hankido ‘flow’. De nadruk hierbij is het vloeiend laten doorlopen van een techniek. Zodra een techniek hapert kan de tegenstander deze hapering gebruiken om zijn of haar balans terug te vinden. Ook zorgt een goede flow ervoor dat je meer kracht kunt ontwikkelen.

Na de pauze werden er Hankumdo (zwaard) en zelfverdediging (Hosinsul) trainingen gegeven. Bij de zwaard training werd veel aandacht gegeven om met het zwaard het Koreaanse alfabet te schrijven. Bij de zelfverdediging veel aandacht voor het ontwijken van de aanval, balans verbreken en controleren van de tegenstander.

De bondstraining werd afgesloten met de traditionele groepsfoto.

1e_nhf_bondstrainining_2014